CookPal AI
recipe image

Patates Çorbası

Maliyet $8.5, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 63.33 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $8.5

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🧅 1 su bardağı doğranmış soğan
    • 🥔 6 küçük kırmızı patates, doğranmış
    • 1 su bardağı bezelye
    • 1/2 su bardağı ince doğranmış taze maydanoz veya kişniş

  • Et

    • 🍗 1/4 pound tavuk, çözülmüş, doğranmış ve derisi çıkarılmış

  • Tahıllar

    • 🍚 1/4 su bardağı pişmemiş beyaz pirinç

  • Baharatlar ve Tatlandırıcılar

    • 1 yemek kaşığı ince doğranmış sarımsak
    • 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
    • 1/2 çay kaşığı kırmızı toz biber
    • 1/2 çay kaşığı kıyılmış acı biber veya jalepeno biberi

  • Sıvılar

    • 4 su bardağı su

ADIMLAR

1

Büyük bir tencerede orta-yüksek ateşte soğan ve sarımsağı 5 dakika kızartın.

2

Tavuğu tencereye ekleyip yaklaşık 5 dakika kızartın.

3

Suyu, patatesleri, pirinci ve kırmızı toz biberi tencereye ekleyin.

4

Tencereyi kaynatın ve 15 dakika pişirin.

5

Ateşi kısın ve yaklaşık 15-20 dakika pişirin. Her 10 dakikada bir karıştırın.

6

Bezelyeleri ekleyip yaklaşık 8 dakika pişirin. Eğer acı biber veya jalepeno biberi kullanıyorsanız, onları da şimdi ekleyin. İyi karıştırın.

7

Tencereyi ateşten alın. Eğer maydanoz veya kişniş kullanıyorsanız, şimdi ekleyin.

8

İyi karıştırın ve 5 dakika boyunca kapağını kapalı tutun. Sıcak servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

225

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 40g
    Karbonhidratlar
  • 3g
    Yağlar

💡 İpuçları

Beyaz pirinç yerine esmer pirinç kullanarak lif alımı sağlayın.Lezzeti artırmak için krema veya rendelenmiş peynir ekleyin.Önceden hazırlıyorsanız, çorba buzdolabında 3 gün saklanabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.