CookPal AI
recipe image

Kabak Peynirli Omlet

Maliyet $6.5, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $6.5

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🎃 1/4 su bardağı kabak (dilimlenmiş)

  • Süt Ürünleri

    • 🧀 20g rendelenmiş peynir
    • 🥛 2 yemek kaşığı süt

  • Temel Malzemeler

    • 🥚 2 yumurta

ADIMLAR

1

Kabağı ince ince dilimleyin.

2

Yumurtaları çırpın, süt ve bir tutam tuz ekleyip karıştırın.

3

Isıtılmış tavaya yağ koyun, yumurta karışımını dökün ve üzerine peynir ve kabak ekleyin. Orta-kısık ateşte pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

200

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kabak yerine patates veya kabak kullanılabilir.Omletin kenarlarını katlayarak tabakta daha şık görünebilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.