Kabak püresi
Maliyet $6, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $6
Kabak püresi
Maliyet $6, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $6
MALZEMELER
Sebzeler
- 🎃 1 adet bal kabağı
ADIMLAR
1
Kabak kabuğunu çıkarın ve uygun boyutta parçalara kesin.
2
Bir tencereye su dökün ve kabağı ekleyin. Orta ateşte yaklaşık 20 dakika kaynatın.
3
Pişmiş kabağı çıkarın ve çatal yardımıyla ezin veya el blenderi ile yumuşak bir püre yapın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
100
Kalori
- 2gProtein
- 20gKarbonhidratlar
- 0gYağlar
💡 İpuçları
Kabak püresi, bebek maması olarak uygun olup ekmek veya krakerlerle sunulabilir.Püreye biraz tarçın eklemek aromayı daha iyi hale getirir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.