Balkabağı, Elma ve Jambonlu Salata

Name: Balkabağı, Elma ve Jambonlu Salata
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🎃 Temizlenmiş 1 adet balkabağı; 🍎 Soyulmuş ve dilimlenmiş 1 adet elma; 100g dilimlenmiş jambon; 🧅 1/2 adet ince doğranmış soğan; 🥚 1 adet haşlanmış yumurta (ufak ufak doğranmış); 50g ince dilimlenmiş turp

Paylaş

Maliyet $8.5, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8.5

Balkabağı, Elma ve Jambonlu Salata

Paylaş

Maliyet $8.5, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8.5

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🎃 Temizlenmiş 1 adet balkabağı
- 🍎 Soyulmuş ve dilimlenmiş 1 adet elma
- 100g dilimlenmiş jambon
Ek Malzemeler
- 🧅 1/2 adet ince doğranmış soğan
- 🥚 1 adet haşlanmış yumurta (ufak ufak doğranmış)
- 50g ince dilimlenmiş turp

ADIMLAR

Balkabağını ikiye bölün, çekirdeklerini çıkarın ve 10 dakika buharda pişirin.

Buharda pişmiş balkabağını kareler halinde kesin ve büyük bir kaseye elma, jambon, soğan ve turp ile karıştırın.

Salatanın üzerine haşlanmış yumurta serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

220

Kalori

15g
Protein
30g
Karbonhidratlar
5g
Yağlar

💡 İpuçları

Taze elma kullanırsanız salataya gevrek bir doku katarsınız.Jambon yerine tavuk göğsünü tercih ederek daha sağlıklı bir seçenek oluşturabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.