
Kabak Çorbası
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Dakika
- 4 Porsiyon Sayısı
- $5
Kabak Çorbası
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Dakika
- 4 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Temel
- 1 kutu beyaz fasulye
- 🧅 1 soğan
- 💧 1 su bardağı su
- 1 kutu kabak
- 1 kutu sebze veya tavuk suyu, düşük sodyumlu
Baharatlar ve Tatlandırıcılar
- 1/2 çay kaşığı kekik
- 🧂 Tuz ve karabiber, tatlısı kadar
ADIMLAR
1
Sabun ve suyla elleri yıka.
2
Beyaz fasulye, soğan ve suyu blender veya food processor kullanarak pürüzsüz bir pure haline getirin.
3
Bir çorba tenceresinde fasulye pureyi, kabak, suyu, kekiği, tuzu ve biberi karıştırın.
4
Kapağını kapatıp çorabayı düşük ateşte 15 ila 20 dakika boyunca iyice ısınana kadar pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
204
Kalori
- 12gProtein
- 40gKarbonhidratlar
- 1gYağlar
💡 Daha güçlü bir lezzet için konserve yerine taze kabak kullanın.Bir tutam muskat veya tarçın ekleyerek baharatlı bir dokunuş yapın.Tam bir yemek için ekmekle veya yan salata ile servis yapın.