CookPal AI
recipe image

Sebzeli Hızlı Lahana Sote

Maliyet $5.5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 13.33 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5.5

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥬 2 su bardağı doğranmış lahana
    • 🥕 1 havuç, jülyen doğranmış
    • 🥒 1 su bardağı doğranmış kabak
    • 🍅 1/2 su bardağı doğranmış domates

ADIMLAR

1

Orta ateşte yapışmaz bir tavayı ısıtın ve pişirme yağı sıkın.

2

Doğranmış lahanayı, havucu ve kabağı ekleyin. 5-6 dakika soteleyin.

3

Doğranmış domatesleri ekleyin ve 2-3 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

120

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 2g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra lezzet için biraz susam serpiştirmeyi deneyin.Bu yemek pilav veya lavaş ile iyi gider.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.