Tavuk Göğsü ve Salatalık Hızlı Salatası

Name: Tavuk Göğsü ve Salatalık Hızlı Salatası
Total time: 10 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥒 Salatalık 1 adet (jülyen doğranmış); 🍗 Tavuk göğsü 80g (haşlanmış ve liflere ayrılmış); 🍖 Jambon 1 dilim (ince şeritler halinde doğranmış); Cam erişte 30g (sıcak suyla yumuşatılmış)

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

Tavuk Göğsü ve Salatalık Hızlı Salatası

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

MALZEMELER

Sebzeler
- 🥒 Salatalık 1 adet (jülyen doğranmış)
Et Ürünleri
- 🍗 Tavuk göğsü 80g (haşlanmış ve liflere ayrılmış)
Diğer
- 🍖 Jambon 1 dilim (ince şeritler halinde doğranmış)
- Cam erişte 30g (sıcak suyla yumuşatılmış)

ADIMLAR

Tavuk göğsünü kaynar suya ekleyerek haşlayın, soğumaya bırakın ve elle ince liflere ayırın.

Cam erişteyi paketteki talimatlara göre yumuşatın ve suyunu iyice süzün.

Salatalığı jülyen doğrayın, tavuk göğsü, jambon ve cam erişte ile bir karıştırma kabına koyun ve hafifçe karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

140

Kalori

15g
Protein
10g
Karbonhidratlar
3g
Yağlar

💡 İpuçları

Tavuk göğsünü önceden mikrodalgada pişirerek daha fazla zaman tasarrufu sağlayabilirsiniz.Saklanabilir kaplarda koyup buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.