Hızlı Et ve Karidesli Noodle Sote
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
Hızlı Et ve Karidesli Noodle Sote
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- Taze noodle veya spagetti 200g
- 🐄 Et 150g (ince dilimlenmiş)
- 🦐 Karides 150g (kabukları soyulmuş)
- 🥒 Kabak 1 fincan (küçük doğranmış)
- 🍞 Tofu 100g (küçük parçalar halinde kesilmiş)
ADIMLAR
Noodle'ları kaynar suda 5 dakika haşlayıp suyunu süzün.
Tavayı orta ateşte ısıtın ve eti ve karidesi ayrı ayrı 2-3 dakika soteleyin.
Kabak ve tofuyu tavaya ekleyip 2 dakika soteleyin.
Haşlanmış noodle'ları tavaya ekleyip iyice karıştırın. Servis yapmadan önce baharatla tamamlayın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
450
Kalori
- 25gProtein
- 30gKarbonhidratlar
- 15gYağlar
💡 İpuçları
Eti ve karidesi taze malzemelerle kullanarak daha iyi bir lezzet alabilirsiniz.Sebzeleri istediğiniz başka malzemelerle değiştirebilirsiniz, brokoli güzel bir alternatif olabilir.Yoğun bir günde hızlı bir öğün hazırlamak için mükemmel bir yemek!
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.