Hızlı Sebzeli Kızarmış Pilav

Name: Hızlı Sebzeli Kızarmış Pilav
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍚 2 bardak pilav (soğuk pilav olabilir); 1 bardak karışık sebze; 2 yemek kaşığı soya sosu; 🧄 1 diş sarımsak (doğranmış); 1 yemek kaşığı susam yağı

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

Hızlı Sebzeli Kızarmış Pilav

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

MALZEMELER

Ana malzemeler
- 🍚 2 bardak pilav (soğuk pilav olabilir)
- 1 bardak karışık sebze
Baharatlar
- 2 yemek kaşığı soya sosu
- 🧄 1 diş sarımsak (doğranmış)
- 1 yemek kaşığı susam yağı

ADIMLAR

Tavayı yüksek ateşte ısıtıp, susam yağı ekleyin ve sarımsağı kısa süre kavurarak aromasını çıkarın.

Karışık sebzeleri tavaya ekleyin ve hızlıca kavurun.

2 bardak soğuk pilavı tavaya ekleyerek soya sosu ile eşit şekilde karıştırarak kavurun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

300

Kalori

5g
Protein
50g
Karbonhidratlar
8g
Yağlar

💡 İpuçları

Pilav sertse, mikrodalgada hafifçe ısıtarak yumuşatıp kullanabilirsiniz.Daha derin bir tat için ek olarak soğan veya yeşil soğan ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.