CookPal AI
Ramen Sebze Kızartması

Ramen Sebze Kızartması

Maliyet $6.5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Dakika
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $6.5

MALZEMELER

  • Sos

    • 1/2 bardak düşük sodyumlu soya sosu
    • 🍋 2 yemek kaşığı limon suyu
    • 2 yemek kaşığı acı biber sosu
    • 🍁 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
    • 1/4 çay kaşığı toz zencefil
    • 1/8 çay kaşığı kırmızı pul biber

  • Kızartma

    • 6 ons ramen eriştesi (2 paket), aroma paketleri çıkarılmış
    • 2 yemek kaşığı susam yağı
    • 🧄 2 diş sarımsak
    • 🧅 1/2 bardak soğan
    • 1/2 bardak kırmızı biber
    • 🥦 2 1/2 bardak brokoli rozetleri
    • 4 ons şekerli bezelye

ADIMLAR

1

Küçük bir kasede soya sosu, limon suyu, Tayland acı biber sosu, akçaağaç şurubu, zencefil ve kırmızı pul biberi karıştırın. Pürüzsüz olana kadar karıştırın; ayrı tutun.

2

Bir tencerede 4 bardak suyu kaynatın. Aroma paketini atın. Ramen eriştesini kaynar suya ekleyin; erişteler yumuşayıncaya kadar pişirin, 4 ila 5 dakika. Erişteyi süzün ve ayrı tutun.

3

Orta-yüksek ateşte bir tavada susam yağını ısıtın. Sarımsak, soğanlar, kırmızı biberler, brokoli ve şekerli bezelye ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin, yaklaşık 5 dakika.

4

Ateşi düşük seviyeye düşürün; sosu ekleyin ve koyulaşıncaya kadar pişirin, yaklaşık 3 dakika. Ramen eriştesini ekleyin ve sıcak servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

196

Kalori

  • 8g
    Protein
  • 25g
    Karbonhidratlar
  • 9g
    Yağlar

💡 Ek protein için tofu veya ızgara tavuk eklemeyi düşünün.Zevkinize göre kabak, mantar veya bebek mısır gibi diğer sebzeleri değiştirebilirsiniz.Baharat seviyesini kontrol etmek için acı biber sosunu ayarlayın.