Kırmızı Fasulyeli Smoothie
Maliyet $5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
Kırmızı Fasulyeli Smoothie
Maliyet $5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🥛 1 bardak süt
- 3 yemek kaşığı kırmızı fasulye ezmesi
- 🧊 1 bardak buz küpü
Ek Malzemeler
- 🧂 1 çay kaşığı şeker
ADIMLAR
1
Blendera süt, kırmızı fasulye ezmesi, buz küpleri ve şekeri ekleyin.
2
Malzemeleri pürüzsüz bir kıvama gelene kadar karıştırın.
3
Bardağa dökün ve hemen servis yapın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
150
Kalori
- 6gProtein
- 25gKarbonhidratlar
- 3gYağlar
💡 İpuçları
Eğer tatlılık fazla gelirse şekeri bal ile değiştirebilirsiniz.Dondurulmuş kırmızı fasulye ezmesi kullanmak lezzeti artırabilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.