Ferahlatıcı Ananas Smoothie

Name: Ferahlatıcı Ananas Smoothie
Total time: 5 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍍 2 bardak taze ananas parçaları; 🥥 1 bardak hindistan cevizi sütü; 🍯 1 yemek kaşığı bal; 1/2 bardak buz küpleri

Paylaş

Maliyet $3.5, kaydet $4.5

Kaynak: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porsiyon Sayısı
$3.5

Ferahlatıcı Ananas Smoothie

Paylaş

Maliyet $3.5, kaydet $4.5

Kaynak: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porsiyon Sayısı
$3.5

MALZEMELER

Meyveler
- 🍍 2 bardak taze ananas parçaları
Süt / Alternatifler
- 🥥 1 bardak hindistan cevizi sütü
Opsiyonel Tatlandırıcı
- 🍯 1 yemek kaşığı bal
Ekstra Malzemeler
- 1/2 bardak buz küpleri

ADIMLAR

Ananas parçalarını, hindistan cevizi sütünü, balı ve buz küplerini blendera ekleyin.

Pürüzsüz ve kremsi bir kıvama gelene kadar karıştırın.

Hemen soğuk bardaklarda servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

120

Kalori

1g
Protein
25g
Karbonhidratlar
4g
Yağlar

💡 İpuçları

Daha kremalı bir doku için dondurulmuş ananas parçalarını kullanabilirsiniz.Hindistan cevizi sütü yoksa badem sütü veya normal süt kullanabilirsiniz.Bal miktarını zevkinize göre ayarlayarak tatlılık derecesini değiştirin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.