Patlıcan ve Bamya ile Tazeletici Somen
Maliyet $6, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $6
Patlıcan ve Bamya ile Tazeletici Somen
Maliyet $6, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $6
MALZEMELER
Ana Yemek
- somen 200g
- 🍆 patlıcan 1 adet
- 🟢 bamya 5 adet
Baharatlar
- 🧂 soya sosu 2 yemek kaşığı
- pirinç sirkesi 1 tatlı kaşığı
- susam yağı 2 tatlı kaşığı
ADIMLAR
1
Someni haşlayın ve soğutun.
2
Patlıcanı ince dilimleyin ve hafifçe yağda soteleyin. Bamya haşlanıp ince ince doğranır.
3
Soya sosu, pirinç sirkesi ve susam yağını karıştırarak basit bir sos hazırlayın.
4
Bir tabağa someni koyun, üzerine patlıcan ve bamya ekleyin, sonra sosu dökün. Hazır!
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
320
Kalori
- 8gProtein
- 45gKarbonhidratlar
- 7gYağlar
💡 İpuçları
Susam yağını azaltmak isterseniz, bunun yerine zeytinyağı veya ponzu sos kullanabilirsiniz.Geleneksel soğuk somen daldırma sosu yerine, hafif bir sos olarak bitirirseniz şık bir dokunuş katabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.