CookPal AI
recipe image

Pirinç Lazanya

Maliyet $15, kaydet $20

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Et

    • 🥩 450 gram öğütülmüş sığır eti

  • Sos

    • 🍝 1 (26 ons) kavanoz spagetti sosu
    • 🧄 ½ çay kaşığı sarımsak tozu

  • Karbonhidratlar

    • 🍚 3 su bardağı pişmiş pilav, soğutulmuş

  • Süt Ürünleri

    • 🥚 2 yumurta, hafif çırpılmış
    • 🧀 ¾ su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri, ayrılmış
    • 🧀 2 ¼ su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri
    • 2 su bardağı cottage peyniri

ADIMLAR

1

Fırını 375 derece Fahrenhayt (190 derece Celsius) sıcaklığına getirin.

2

Büyük bir tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın. Sığır etini sıcak tavada 5 ila 7 dakika boyunca kahverengi ve kırıntılı olana kadar pişirin ve karıştırın; yağı süzün ve atın. Spagetti sosunu ve sarımsak tozunu ekleyin.

3

Bir kapta pirinç, yumurta ve 1/4 su bardağı parmesan peynirini karıştırın. Başka bir kapta 2 su bardağı mozzarella peyniri, cottage peyniri ve 1/4 su bardağı parmesan peynirini karıştırın.

4

3 litrelik bir fırın kabına pirinç karışımının yarısını, ardından peynir karışımının yarısını ve et sosunun yarısını yayın. Katmanları tekrarlayın. Son et sos katmanının üzerine kalan 1/4 su bardağı parmesan peyniri ve 1/4 su bardağı mozzarella peynirini serpin.

5

Peynir eriyene ve sos köpürene kadar önceden ısıtılmış fırında 20 ila 25 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

461

Kalori

  • 32g
    Protein
  • 35g
    Karbonhidratlar
  • 20g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha fazla lezzet için, spagetti sosuna İtalyan baharatı veya taze ot gibi fesleğen veya kekik eklemeyi düşünebilirsiniz.Yumurtaları erken pişirmemek için pilavın tamamen soğumasını sağlayın.Farklı bir tat veya diyet tercihi için öğütülmüş sığır etini öğütülmüş hindi veya bitki bazlı et alternatifleri ile değiştirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.