Izgara Tavuk ve Fırınlanmış Patates

Name: Izgara Tavuk ve Fırınlanmış Patates
Total time: 40 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍗 4 adet tavuk budu; 🥔 500g patates (soyulmuş ve küp şeklinde kesilmiş); 🧄 3 diş sarımsak (ince doğranmış); 3 yemek kaşığı zeytinyağı; 🧂 1 tatlı kaşığı tuz; Bir tutam karabiber

Paylaş

Maliyet $12.5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

40 Min
4 Porsiyon Sayısı
$12.5

Izgara Tavuk ve Fırınlanmış Patates

Paylaş

Maliyet $12.5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

40 Min
4 Porsiyon Sayısı
$12.5

MALZEMELER

Et Ürünleri
- 🍗 4 adet tavuk budu
Sebzeler
- 🥔 500g patates (soyulmuş ve küp şeklinde kesilmiş)
- 🧄 3 diş sarımsak (ince doğranmış)
Baharatlar
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🧂 1 tatlı kaşığı tuz
- Bir tutam karabiber

ADIMLAR

Fırını 200°C'ye kadar önceden ısıtın.

Tavuk butlarını tuz ve karabiberle hazırlayın.

Patates ve sarımsağı zeytinyağı ile karıştırın, ardından fırın tepsisine yayın.

Tepsiye tavuk butlarını ekleyin ve patateslerin arasına yerleştirin.

Fırında 40–45 dakika kadar pişirin ve tavuk derisi çıtır çıtır olana kadar kızartın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

450

Kalori

35g
Protein
20g
Karbonhidratlar
18g
Yağlar

💡 İpuçları

Tavukları marine ederseniz lezzeti daha da artar.Patatesleri kabuklu olarak da pişirebilirsiniz.Artan yemeği buzdolabında saklayıp, ertesi gün fırında ısıtabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.