Fırında Tavuk ve Patates
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
Fırında Tavuk ve Patates
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Ana malzemeler
- 🍗 2 adet tavuk budu
- 🥔 2 adet patates
Baharatlar ve soslar
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- Biraz karabiber
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
ADIMLAR
1
Fırını 200°C'ye önceden ısıtın.
2
Tavuğu ve patatesleri zeytinyağıyla hafifçe kaplayın.
3
Tuz ve karabiberi malzemelerin üzerine eşit şekilde serpiştirin.
4
Fırında 25-30 dakika pişirin. Patatesleri bir kez çevirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
400
Kalori
- 40gProtein
- 20gKarbonhidratlar
- 10gYağlar
💡 İpuçları
Ekstra yağı çıkarmak, yemeğin daha sağlıklı olması için yardımcı olur.Malzemeleri eşit şekilde pişirmek için patatesleri fırının ortasına yerleştirmek en iyisidir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.