Fırınlanmış Kabak
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $5
Fırınlanmış Kabak
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Yeşil Sebzeler
- 🎃 Kabak 500g (kabuğu soyulmuş ve lokmalık kesilmiş)
Baharatlar
- Zeytinyağı 2 yemek kaşığı
- 🧂 Tuz 1/2 çay kaşığı
- Toz karabiber bir tutam
ADIMLAR
Fırını önceden 200°C'ye ısıtın.
Kabağı bir kaseye koyun, zeytinyağı, tuz ve karabiber ekleyerek iyice harmanlayın.
Pişirme kağıdı serilmiş bir fırın tepsisine kabakları eşit şekilde yerleştirin.
200°C'de yaklaşık 25 dakika boyunca kabaklar kızarana ve yumuşayana kadar pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
120
Kalori
- 2gProtein
- 8gKarbonhidratlar
- 8gYağlar
💡 İpuçları
Arzu ederseniz kekik veya biberiye gibi otlar ekleyerek lezzeti artırabilirsiniz.Artan yemeği buzdolabında saklayabilir ve tekrar ısıtarak keyifle tüketebilirsiniz.Fırın yoksa, az miktarda su ekleyip tavada buharda pişirebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.