
Kavurmali Kabak ve Ispanaklı Lazanya
Maliyet $25, kaydet $30
Kaynak: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 10 Porsiyon Sayısı
- $25
Kavurmali Kabak ve Ispanaklı Lazanya
Maliyet $25, kaydet $30
Kaynak: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 10 Porsiyon Sayısı
- $25
MALZEMELER
Sebzeler
- 6 bardak kabak
- 🧅 1 bardak sarı soğan
- 10 bardak taze ıspanak
- 1/2 bardak doğranmış maydanoz
Peynir / Süt Ürünleri
- 2 bardak provolone peyniri
- 1 bardak mozzarella peyniri
- 🧀 1 (32 ons) teneke tam yağlı ricotta peyniri
- 1 bardak Parmesan peyniri
Temel Gıdalar
- 4 çay kaşığı zeytinyağı, bölüştürülmüş
- 🧂 1 1/2 çay kaşığı kosher tuz, bölüştürülmüş
- 3/4 çay kaşığı yeni öğütülmüş karabiber, bölüştürülmüş
- 5 bardak marinara sosu
- 12 adet fırın hazır lasanya hamuru
- 🥚 2 adet büyük yumurta
ADIMLAR
Fırını 400°F (200°C) dereceye ısıtın. Kabak, 2 çay kaşığı yağ, 1/2 çay kaşığı tuz ve 1/4 çay kaşığı biberi bir kasede karıştırın. Kenarları yükseltilmiş bir fırın tepsisine tek kat halinde dizin.
Yumuşayıp hafifçe kızarana kadar fırında 15 ila 20 dakika pişirin. Kenara alın.
Bu arada, kalan 2 çay kaşığı yağı orta-yüksek ateşte büyük bir tavada ısıtın. Soğan ve 1/4 çay kaşığı tuzu ekleyin ve soğanlar yumuşayıp şeffaf olana kadar sık sık karıştırarak yaklaşık 3 ila 4 dakika pişirin. Ispanak ekleyin ve solunca 1 ila 2 dakika daha pişirin. Ocağı kapatıp kenara alın.
Provolone ve mozzarella peynirlerini bir kaseye karıştırın. Ricotta peyniri, maydanoz, yumurta, 1 1/2 bardak peynir karışımı, kalan 3/4 çay kaşığı tuz ve 1/2 çay kaşığı biberi büyük bir kasede iyice karıştırın.
13x9 inçlik bir fırın kabını yemek pişirmeden koruyucu sprey ile hafifçe yağlayın. Tabana 1 bardak marinara sosu yayın. Üzerine sosun üzerine 4 adet lasagna hamuru yan yana yerleştirin; ricotta karışımının yarısını hamurların üzerine yayın. Kavrulmuş kabakları eşit şekilde üzerine yayın ve ardından 1 1/2 bardak marinara sosu ekleyin. Üstüne 4 adet daha lasanya hamuru ve kalan ricotta karışımını yerleştirin. Üzerine ıspanaklı karışımı yayın ve ardından 1 1/2 bardak marinara sosu ekleyin. Kalan 4 adet lasanya hamuru ve 1 bardak marinara sosunu üstüne yerleştirin. Parmesan ve kalan peynir karışımını serpiştirin. Alüminyum folyo ile kapatın.
400°F (200°C) de 35 dakika pişirin. Folyoyu çıkarın; altın rengi ve köpürmeye gelinceye kadar yaklaşık 20 dakika daha pişirin. Kesmeden önce 10 dakika bekletin ve 10 dilim kesin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
600
Kalori
- 32gProtein
- 54gKarbonhidratlar
- 29gYağlar
💡 İpuçları
Daha kremsi bir yapı için, kavurma işleminden sonra kabakların yarısını püre haline getirip ricotta tabakasına karıştırabilirsiniz.Bu yemek dondurulduğunda iyi saklanır. Dondurmadan önce tek porsiyonlara bölmek yeniden ısıtmayı kolaylaştırır.Taze maydanoz kullanmak canlı bir lezzet sağlar.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.