CookPal AI
recipe image

Patates ve Otlu Fırın Yemeği

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥔 Orta boy 4 adet patates

  • Baharatlar ve Soslar

    • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧄 2 diş sarımsak (ince doğranmış)
    • 1 yemek kaşığı biberiye
    • 🧂 1 tatlı kaşığı tuz
    • 1/2 çay kaşığı karabiber

ADIMLAR

1

Patatesleri yıkayın ve kabuklarını soymadan lokmalık parçalar halinde doğrayın.

2

Bir kasede zeytinyağı, sarımsak, biberiye, tuz ve karabiberi karıştırın, ardından patatesleri ekleyerek iyice karışmasını sağlayın.

3

Fırını 200 dereceye önceden ısıtın. Fırın tepsisine yağlı kağıt serin, patatesleri tepsiye yayarak eşit şekilde yerleştirin.

4

Fırında 25-30 dakika, üzeri kızarana kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 25g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Biberiye yerine kekik veya maydanoz gibi sevdiğiniz otları kullanabilirsiniz.Soğuduğunda da lezzetlidir, bu nedenle taşınabilir bir öğle yemeği için uygundur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.