CookPal AI
recipe image

Fırında Balkabağı

Maliyet $5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Sebze Türleri

    • 1 adet balkabağı
    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1 çay kaşığı karabiber

ADIMLAR

1

Balkabağını iyice yıkayın, ikiye bölün ve çekirdeklerini çıkarın.

2

Zeytinyağı, tuz ve karabiberi karıştırın ve balkabağın her yerine eşit şekilde sürün.

3

Önceden 180°C sıcaklıkta ısıtılmış fırında balkabağını 25-30 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

120

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 30g
    Karbonhidratlar
  • 4g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ham balkabağını uzun süre saklayabilirsiniz.Tuz ve karabiber miktarını damak tadınıza göre ayarlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.