Tavuk ve Peynir ile Fırında Kabak

Name: Tavuk ve Peynir ile Fırında Kabak
Total time: 40 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🎃 1 orta boy bal kabağı; 🍅 2 dilimlenmiş domates; 🍗 2 parça tavuk göğsü; 🧀 100g mozzarella peyniri; 🧂 1 çay kaşığı tuz; 1 çay kaşığı karabiber; 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Paylaş

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

40 Min
4 Porsiyon Sayısı
$15

Tavuk ve Peynir ile Fırında Kabak

Paylaş

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

40 Min
4 Porsiyon Sayısı
$15

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🎃 1 orta boy bal kabağı
- 🍅 2 dilimlenmiş domates
- 🍗 2 parça tavuk göğsü
- 🧀 100g mozzarella peyniri
Baharatlar
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

Kabağı yıkayın, ikiye bölün ve çekirdeklerini çıkarın.

Kabağın içine domates dilimlerini ve tavuk göğsünü ekleyin, tuz ve karabiberle tatlandırın.

Üzerine mozzarella peyniri serpin ve ardından zeytinyağını eşit şekilde dökün.

200°C sıcaklıkta fırında 35-40 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

30g
Protein
16g
Karbonhidratlar
14g
Yağlar

💡 İpuçları

Kabak tamamen yumuşayana kadar pişirin.Damak tadınıza uygun olarak baharat veya ot ekleyerek lezzet katabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.