
Kuzukuyruklı Somon
Maliyet $25, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $25
Kuzukuyruklı Somon
Maliyet $25, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $25
MALZEMELER
Meyve ve Sebze
- 2 su bardağı kuzukuyruğu
- 1/3 su bardağı yeşil soğan
Süt Ürünleri
- 2 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı
Soslar
- 1/4 su bardağı pirinç sirkesi
- 4 çay kaşığı bal
Baharatlar
- 🧂 1 1/2 çay kaşığı tuz
- 1 tutam kırmızı toz biber
Proteinler
- 4 adet (8 ons) somon fileto
Yağlar
- 2 çay kaşığı bitkisel yağ
ADIMLAR
Kuzukuyruğunu, yeşil soğanın açık yeşil ve beyaz kısımlarını, tereyağını, pirinç sirkesini, balı, 1/2 çay kaşığı tuzu ve kırmızı toz biberi bir sos tenceresinde birleştirin. Orta-yüksek ateşte kaynamaya gelene kadar pişirin ve ara sıra karıştırarak karışımdan küçük parçalar halinde sos oluşana kadar 3 ila 4 dakika pişirin.
Fırını 450°F (230°C) dereceye önceden ısıtın.
Somon parçalarını birbirinden 1-2 inç uzakta sığacak şekilde yağlanan bir fırın kabı alın. Somon filetolarını kabın içine yerleştirin ve kalan 1 çay kaşığı kosher tuzu bolca serpiştirin.
Her bir somon parçasının üzerine kuzukuyruğu karışımını kaşıkla yayın, yüzeyi kaplayın. Kalan sosu somon filetoları arasına dökün.
Hazırlanan somonları önceden ısıtılmış fırında, etin en kalın kısmına batırılan bir anlık okuma termometre ile sıcaklığı 125 ila 130°F (50 ila 54°C) dereceye ulaşana kadar kızartın. Bu genellikle 15 ila 20 dakika sürer.
İnce doğranmış yeşil soğan uçlarıyla süsleyin ve hemen servis yapın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
227
Kalori
- 13gProtein
- 9gKarbonhidratlar
- 15gYağlar
💡 İpuçları
En iyi tat için taze kuzukuyruğu kullanın.Eşit pişme için somonun kalın kesimli olduğundan emin olun.Somonu fazla pişirmeyin – iç sıcaklık 130°F (54°C) dereceye ulaştığında pişirmeyi durdurun; böylece yumuşak ve nemli bir dokusu olur.Tam bir öğün için yanında buharda pişmiş sebzeler veya pilav servis edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.