CookPal AI
recipe image

Kuzukuyruklı Somon

Maliyet $25, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $25

MALZEMELER

  • Meyve ve Sebze

    • 2 su bardağı kuzukuyruğu
    • 1/3 su bardağı yeşil soğan
  • Süt Ürünleri

    • 2 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı
  • Soslar

    • 1/4 su bardağı pirinç sirkesi
    • 4 çay kaşığı bal
  • Baharatlar

    • 🧂 1 1/2 çay kaşığı tuz
    • 1 tutam kırmızı toz biber
  • Proteinler

    • 4 adet (8 ons) somon fileto
  • Yağlar

    • 2 çay kaşığı bitkisel yağ

ADIMLAR

1

Kuzukuyruğunu, yeşil soğanın açık yeşil ve beyaz kısımlarını, tereyağını, pirinç sirkesini, balı, 1/2 çay kaşığı tuzu ve kırmızı toz biberi bir sos tenceresinde birleştirin. Orta-yüksek ateşte kaynamaya gelene kadar pişirin ve ara sıra karıştırarak karışımdan küçük parçalar halinde sos oluşana kadar 3 ila 4 dakika pişirin.

2

Fırını 450°F (230°C) dereceye önceden ısıtın.

3

Somon parçalarını birbirinden 1-2 inç uzakta sığacak şekilde yağlanan bir fırın kabı alın. Somon filetolarını kabın içine yerleştirin ve kalan 1 çay kaşığı kosher tuzu bolca serpiştirin.

4

Her bir somon parçasının üzerine kuzukuyruğu karışımını kaşıkla yayın, yüzeyi kaplayın. Kalan sosu somon filetoları arasına dökün.

5

Hazırlanan somonları önceden ısıtılmış fırında, etin en kalın kısmına batırılan bir anlık okuma termometre ile sıcaklığı 125 ila 130°F (50 ila 54°C) dereceye ulaşana kadar kızartın. Bu genellikle 15 ila 20 dakika sürer.

6

İnce doğranmış yeşil soğan uçlarıyla süsleyin ve hemen servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

227

Kalori

  • 13g
    Protein
  • 9g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi tat için taze kuzukuyruğu kullanın.Eşit pişme için somonun kalın kesimli olduğundan emin olun.Somonu fazla pişirmeyin – iç sıcaklık 130°F (54°C) dereceye ulaştığında pişirmeyi durdurun; böylece yumuşak ve nemli bir dokusu olur.Tam bir öğün için yanında buharda pişmiş sebzeler veya pilav servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.