Fırınlanmış Tatlı Patates Salatası

Name: Fırınlanmış Tatlı Patates Salatası
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍠 Tatlı patates, 2 adet (yaklaşık 300g); Zeytinyağı, 2 çay kaşığı; 🍋 Limon suyu, 1 çay kaşığı; 🧂 Bir tutam tuz; Bir tutam karabiber

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

Fırınlanmış Tatlı Patates Salatası

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Yabani Sebzeler
- 🍠 Tatlı patates, 2 adet (yaklaşık 300g)
Sos
- Zeytinyağı, 2 çay kaşığı
- 🍋 Limon suyu, 1 çay kaşığı
- 🧂 Bir tutam tuz
- Bir tutam karabiber

ADIMLAR

Tatlı patatesleri kabuklarıyla birlikte iyice yıkayın ve lokmalık parçalara kesin.

Fırını 200°C'ye ısıtın ve tatlı patatesleri pişirme kağıdının üzerine yayın.

Zeytinyağını tatlı patateslerin üzerine eşit şekilde gezdirin ve hafifçe karıştırın.

Fırında yaklaşık 15-20 dakika pişirin ve altın rengi olunca çıkarın.

Pişen tatlı patateslerin üzerine limon suyu, tuz ve karabiber serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

3g
Protein
30g
Karbonhidratlar
6g
Yağlar

💡 İpuçları

Tatlı patatesler; vitamin ve lif açısından zengin olup diyet için idealdir.Limon suyu yerine sirke kullanmak, farklı bir tat sağlar.Buzdolabında saklandığında bile lezzetlidir, bu yüzden öğle yemeği kutuları için uygundur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.