
Tamagoyaki
Maliyet $2.5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $2.5
Tamagoyaki
Maliyet $2.5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $2.5
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🥚 3 adet yumurta
- 1 çay kaşığı soya sosu
- 🍯 2 çay kaşığı şeker
- 🧂 Bir tutam tuz
Pişirme İçin
- 1 çay kaşığı sıvı yağ
ADIMLAR
1
Bir kaseye yumurtaları kırın, soya sosu, şeker ve tuz ekleyip iyice karıştırın.
2
Orta ateşte tavayı ısıtın ve sıvı yağı ince bir tabaka halinde dağıtın.
3
Karışımdan ince bir tabaka tavanın içine dökün ve katmanlar oluşturarak yuvarlayın.
4
Omleti tavadan çıkarın ve hafifçe soğuduktan sonra dilimleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
120
Kalori
- 10gProtein
- 3gKarbonhidratlar
- 8gYağlar
💡 İpuçları
Tatlılık oranını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.Bento kutuları için de mükemmel bir seçenektir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.