CookPal AI
recipe image

Rozmaryn Ranch Tavuk Kabobları

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 5 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Marinat Malzemeleri

    • ½ su bardağı zeytinyağı
    • ½ su bardağı ranch sos
    • 3 yemek kaşığı Worcestershire sosu
    • 1 yemek kaşığı ince kıyılmış taze rozmarin
    • 🍚 1 yemek kaşığı beyaz şeker
    • 🧂 2 çay kaşığı tuz
    • 🍋 1 çay kaşığı limon suyu
    • 1 çay kaşığı beyaz sirke
    • ¼ çay kaşığı öğütülmüş siyah biber
  • Ana Malzemeler

    • 🍗 5 derisiz, kemiksiz tavuk göğsü yarısı - 1 inç küp şeklinde kesilmiş
    • 10 adet (6 inç) ahşap şiş, 30 dakika boyunca suda bekletilmiş

ADIMLAR

1

Orta boy bir kasede zeytinyağını, ranch sosunu, Worcestershire sosunu, rozmaryni, şekeri, tuzu, limon suyunu, sirkeyi ve biberi birlikte çırpın; 5 dakika kadar bekletin.

2

Tavuğu marinatlı kaseye ekleyin ve kaplanana kadar karıştırın; üzerini örtün ve 30 dakika buzdolabında bekletin.

3

Bir açık hava ızgarasını orta-yüksek ısıya önceden ısıtın ve ızgara решетkasını hafifçe yağlayın.

4

Tavukları marinattan çıkarın ve fazlalıkları silkeler alın. Marineli tavukları şişlere dizin; kalan marinatı atın.

5

Önceden ısıtılmış ızgarada tavuk şişlerini, artık pembe renk kalmayıncaya ve et suyu berrak olana kadar, her tarafı 4 ila 6 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

318

Kalori

  • 0g
    Protein
  • 3g
    Karbonhidratlar
  • 34g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ahşap şişlerin yanmasını önlemek için kullanmadan önce en az 30 dakika boyunca suya batırın.Ekstra lezzet için, grillerken üzerine ek rozmarin serpin.Tam bir öğün için, kabobları ızgara sebzeler veya taze salata ile servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.