Saba Mayo
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
Saba Mayo
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Fish
- 🐟 1 can (190g) canned mackerel in water
Condiments
- 🧴 4 tbsp mayonnaise
- 🧂 1/4 tsp salt
- Pinch of black pepper
ADIMLAR
1
Remove the skin and bones from the canned mackerel.
2
In a bowl, combine all ingredients and mash the mackerel while mixing.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
250
Kalori
- 20gProtein
- 2gKarbonhidratlar
- 18gYağlar
💡 İpuçları
Use this mixture as a filling for sandwiches or rice balls.Adjust the amount of mayonnaise to your preference for creaminess.Add chopped green onions or parsley for extra flavor.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.