
Saba Potato Stew
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
Saba Potato Stew
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Vegetables
- 🥔 2 medium potatoes (300g)
Canned Goods
- 1 can mackerel in miso (190g)
Condiments
- 1 tbsp concentrated soy sauce
ADIMLAR
1
Cut the potatoes in half lengthwise, then slice into 5mm thick pieces. Soak in water and drain.
2
Place all ingredients in a microwave-safe container, mix well, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 7 minutes until potatoes are tender.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
250
Kalori
- 15gProtein
- 30gKarbonhidratlar
- 8gYağlar
💡 İpuçları
You can add grated ginger for extra flavor.Use pre-cut potatoes to save time.This dish pairs well with steamed rice.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.