Salata Ma Jibna (Parmesanlı Salata)
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Dakika
- 8 Porsiyon Sayısı
- $5
Salata Ma Jibna (Parmesanlı Salata)
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Dakika
- 8 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Sebzeler
- 🧅 1 su bardağı soğan, dilimlenmiş veya ince doğranmış
- 1 su bardağı lahana, dilimlenmiş veya ince doğranmış
- 🥕 1/2 su bardağı havuç, çok ince dilimlenmiş
- 🍅 1 su bardağı domates, küp doğranmış
Sos
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 🍋 1/4 su bardağı limon suyu
- 2 yemek kaşığı beyaz sirke
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- 1/4 çay kaşığı karabiber
Üst Malzemeler
- 🧄 1 diş sarımsak, doğranmış
- 1/4 su bardağı parmesan peyniri, rendelenmiş
ADIMLAR
1
Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.
2
Bir salata kabında, soğanları, lahanayı, havuçları ve domatesleri birleştirin.
3
Zeytinyağı, limon suyu, sirke, tuz ve karabiberle karıştırın.
4
Üzerine sarımsak ve parmesan serpin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
90
Kalori
- 2gProtein
- 5gKarbonhidratlar
- 8gYağlar
💡 Vegan bir versiyon için, parmesan peynirini besin mayası ile değiştirin.Bu salata, tam bir öğün için izgara tavuk veya balıkla harika bir kombinasyon oluşturur.Salatayı hazırlarken zaman kazanmak için sebzeleri önceden hazırlayın.