Somon ve Ispanaklı Folyo Izgara
Maliyet $12, kaydet $9
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
Somon ve Ispanaklı Folyo Izgara
Maliyet $12, kaydet $9
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🐟 2 dilim çiğ somon
- 🥬 100g doğranmış ıspanak
Baharatlar
- 🍋 1/2 dilimlenmiş limon
- 🧂 Az miktarda tuz
- Az miktarda karabiber
ADIMLAR
1
Alüminyum folyoyu açın ve üzerine ıspanağı yerleştirin.
2
Somonu ıspanağın üzerine yerleştirin, üzerine tuz ve karabiber serpin ve limon dilimlerini ekleyin.
3
Folyoyu sıkıca kapatın ve 200°C fırında 15 dakika pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
250
Kalori
- 25gProtein
- 8gKarbonhidratlar
- 10gYağlar
💡 İpuçları
Folyo yemeklerini dondurucuda saklayabilirsiniz, bu yüzden bir defada fazla miktarda yapmanız önerilir.Ispanağı diğer yapraklı sebzelerle değiştirebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.