Somon ve Ispanak Salatası
Maliyet $12, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
Somon ve Ispanak Salatası
Maliyet $12, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Sebzeler
- 🥬 2 su bardağı taze ıspanak
- 🥒 1 adet salatalık (dilimlenmiş)
Balık
- 🐟 200 gram füme somon
ADIMLAR
1
Ispanağı iyice yıkayıp suyunu süzün.
2
Salatalığı ince dilimler halinde kesin.
3
Füme somonu uygun boyutta doğrayın ve salatanın üzerine ekleyin.
4
Tüm malzemeleri büyük bir kaseye koyup karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
280
Kalori
- 22gProtein
- 10gKarbonhidratlar
- 18gYağlar
💡 İpuçları
Zeytinyağı veya limon suyu gibi soslar kullanarak daha sağlıklı bir salata yapabilirsiniz.Bu salata buzdolabında bile tazeliğini korur.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.