CookPal AI
recipe image

Somon Tereyağı Sote

Maliyet $12, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Ana yemek

    • 🐟 Somon - 4 dilim
    • 🧈 Tereyağı - 20g
    • 🍋 Limon - 1 adet (dilimlenmiş)
    • 🧂 Tuz - 1 çay kaşığı
    • Karabiber - isteğe bağlı miktar
    • 🧄 Sarımsak - 1 diş (ince doğranmış)

ADIMLAR

1

Somonları tuz ve karabiber ile marine edin.

2

Bir tavada tereyağı eritin ve sarımsağı kokusu çıkana kadar soteleyin.

3

Somonları tavaya koyun ve her iki tarafını orta ateşte pişirin.

4

Somonların üzerine limon dilimlerini serperek 1 dakika daha buharda pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

320

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 5g
    Karbonhidratlar
  • 20g
    Yağlar

💡 İpuçları

Somonları pişirirken dağılmamaları için spatula kullanın.Patates veya brokoli ile servis ederseniz daha lezzetli bir deneyim elde edersiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.