Somon Folyoda Pişirme
Maliyet $10, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $10
Somon Folyoda Pişirme
Maliyet $10, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $10
MALZEMELER
Deniz ürünleri
- Somon fileto 2 parça
Sebzeler
- Enoki mantarı 100g
- Pırasa 1 adet
Baharatlar
- Soya sosu 2 yemek kaşığı
- 🧈 Tereyağı 10g
- 🧂 Bir tutam tuz
- Bir tutam karabiber
Diğer
- Alüminyum folyo 2 parça
ADIMLAR
1
Somona tuz ve karabiber serpin.
2
Alüminyum folyo merkezine somonu yerleştirip üzerine Enoki mantarı ve pırasayı koyun.
3
Malzemelerin üzerine soya sosu ve tereyağı ekleyip folyoyu sıkıca sarın.
4
Önceden ısıtılmış fırında 180°C'de 15 dakika pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
250
Kalori
- 20gProtein
- 5gKarbonhidratlar
- 15gYağlar
💡 İpuçları
Somon ve sebzelerin kendi suyuyla buharda pişmesi için folyoyu iyice kapatmak önemlidir.Baharat miktarını kendi damak zevkinize göre ayarlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.