CookPal AI
recipe image

Salsa Tavuklu Pirinç Casserole

Maliyet $15, kaydet $20

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Grains

    • 🍚 1 ⅓ fincan pişmemiş beyaz pirinç
  • Dairy

    • 2 fincan rendelenmiş Monterey Jack peyniri
    • 2 fincan rendelenmiş Cheddar peyniri
  • Protein

    • 🍗 4 adet derisiz, kemiksiz tavuk göğsü yarımı
  • Produce

    • 🧅 1 soğan, doğranmış
  • Condiments

    • 1 ½ fincan hafif salsa
  • Canned Goods

    • 1 (10.75 ons) kutu tavuk kreması çorbası
    • 1 (10.75 ons) kutu mantar kreması çorbası
  • Liquids

    • 💧 2 ⅔ fincan su

ADIMLAR

1

Pirinci ve suyu bir sos tenceresine koyun ve kaynatın. Isıyı düşük seviyeye düşürün, kapağı kapatın ve 20 dakika boyunca pişirin.

2

Bu arada, tavuk göğüs yarımını büyük bir sos tenceresine yerleştirin ve tencereyi suyla doldurun. Kaynatın ve tavuk pişene kadar (yaklaşık 20 dakika) pişirin. Tavuğu sudan çıkarın. İşlemek için yeterince soğuduktan sonra eti küçük parçalara kesin.

3

Fırını 350 derece Fahrenhayt (175 derece Celsius) sıcaklığına önceden ısıtın. Hafifçe yağlanmış 9x13 inçlik bir fırın kabını hazırlayın.

4

Orta boy bir kasede Monterey Jack ve Cheddar peynirlerini karıştırın. Ayrı bir kapta tavuk kreması çorbasını, mantar kreması çorbasını, soğanı ve salsayı karıştırın. Hazırlanan kaba pirincin 1/2'ini, tavuğun 1/2'sini, çorba ve salsa karışımının 1/2'sini ve peynir karışımının 1/2'sini katmanlayın. Katmanları tekrarlayın ve en üste peynir ekleyerek bitirin.

5

Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 40 dakika veya köpürünceye kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

477

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 35g
    Karbonhidratlar
  • 24g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bu tarifi bir gün önceden hazırlayabilir ve kullanıma hazır olduğu zaman buzdolabında saklayabilirsiniz.Dengeli bir öğün için yanında taze salata ya da buharda pişirilmiş sebzeler servis edin.Eğer baharatlı bir lezzet tercih ediyorsanız hafif salsayı baharatlı salsa ile değiştirin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.