Tavuk Göğsü Tuzlu Izgara
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
Tavuk Göğsü Tuzlu Izgara
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍗 Tavuk göğsü 2 adet
Baharatlar
- 🧂 Tuz 1 tatlı kaşığı
- Karabiber bir tutam
- Otlar isteğe göre yeterli miktar
- Zeytinyağı 1 tatlı kaşığı
ADIMLAR
1
Tavuk göğsünü ince dilimler halinde kesin ve eşit şekilde tuz, karabiber ve otlarla ovun.
2
Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve orta ateşte tavukları pişirin.
3
Her iki tarafı güzelce kızarana kadar pişirin ve servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
200
Kalori
- 35gProtein
- 2gKarbonhidratlar
- 5gYağlar
💡 İpuçları
Tavuk göğsünü önceden çatal ile delerek marine sosunun iyi nüfuz etmesini sağlayabilirsiniz.Buzdolabında yarım gün marine ederseniz daha lezzetli bir sonuç elde edersiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.