CookPal AI
recipe image

Sasha'nın Vegan Borş

Maliyet $12, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥬 4 orta boy kırmızı pancar, yeşil kısımlarıyla birlikte
    • 🧅 1 büyük sarı soğan, ince doğranmış
    • 🧄 3 büyük diş sarımsak, doğranmış
    • 🥕 2 büyük havuç, soyulmuş ve 1/2 inç küp şeklinde kesilmiş
    • 1 rutabaga, soyulmuş ve 1/2 inç küp şeklinde kesilmiş
    • 1 orta boy pastırnak, soyulmuş ve 1/2 inç parçalara kesilmiş
    • 1/4 orta boy yeşil lahana, doğranmış
    • 1 küçük demet maydanoz, sapları çıkarılmış, ince doğranmış
  • Baharatlar

    • 2 çay kaşığı koyu kahverengi şeker
    • 🧂 2 çay kaşığı tuz, veya tadınıza göre daha fazla
    • 1 büyük defne yaprağı
    • 1 yemek kaşığı beyaz şarap sirkesi, veya tadınıza göre daha fazla
    • Taze çekilmiş siyah biber
  • Diğer

    • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 💧 2 galon su
    • 1/4 su bardağı ekşi krema, veya tadınıza göre daha fazla

ADIMLAR

1

Pancarlardan yeşil kısımları kesin. Saplarını çıkarıp atın. Yaprakları yıkayıp kurulayın, ardından doğrayın. Kenara koyun.

2

Pancarları fırçalayın ve bir sos tenceresine yerleştirin. Su ile kaplayın ve kaynatın. Isıyı düşürün ve yumuşayana kadar, yaklaşık 30 ila 40 dakika, üzeri kapatılıp pişirin. Süzdürün ve pancarlar elle tutulabilecek kadar soğuyana kadar soğuk su altında durulayın. Hemen soyun ve kabaca rendeleyin. Kenara koyun.

3

Düşük ısıda geniş bir tencere ya da Hollanda fırını içinde zeytinyağını ısıtın. Soğanı ekleyip yavaşça karıştırarak yumuşayıncaya ve şeffaf olana kadar 3 ila 5 dakika pişirin. Sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana kadar, kızarmadan yaklaşık 1 dakika pişirin.

4

Havuçları, rutabagayı ve pastırnağı ekleyin ve sebzeler yumuşamaya başlayana kadar orta ateşte 12 ila 15 dakika pişirin. Kahverengi şekeri serpip pişirmeye devam edin, bazı yerlerde esmerleşmeye başlayana kadar 3 ila 5 dakika daha pişirin. 2 galon suyu, lahanayı, tuzu ve defne yaprağını ekleyin; iyice karıştırın.

5

Kaynayıncaya kadar getirin, ısıyı düşürün ve sebzeler yumuşayana kadar 10 ila 15 dakika pişirin. Son 2 dakikada pancar yeşillerini karıştırın. Pancar yeşillerinin renginin canlı kalması için tencerenin kapağını açık bırakın.

6

Rendelenmiş pancarları karıştırın ve pişirme işlemini durdurmak için borş'u hemen ateşten alın; bu, parlak rengini koruyacaktır. Sirke, tuz ve biberle tatlandırın.

7

Maydanoz serpilmiş olarak servis edin ve üzerine bir kaşık ekşi krema koyun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

140

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 19g
    Karbonhidratlar
  • 7g
    Yağlar

💡 İpuçları

Pancarları haşladıktan sonra hemen soyup rendelemek, renklerini korumalarını sağlar.Yeniden ısıtıldığında, borş'un canlı rengi solabilir, ancak tadı yine de lezzetli olacaktır.Vegan alternatif olarak soya bazlı ekşi krema kullanılabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.