CookPal AI
recipe image

Soslu Dolmalık Biberler

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 125 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 8 adet büyük yeşil biber
  • Süt Ürünleri

    • 🧈 6 yemek kaşığı tereyağı
  • Sebzeler

    • 🧅 1 adet büyük sarı soğan, doğranmış
  • Proteinler

    • 1,5 pound kıyma
  • Baharatlar & Tatlandırıcılar

    • 🧂 Tuz tatlıya göre
    • Karabiber tatlıya göre
  • Tahıllar

    • 🍚 1 su bardağı pişmemiş beyaz pirinç
  • Konserve Ürünler

    • 1 galon domates suyu

ADIMLAR

1

Biberleri iyice yıkayın. Sap çevresinde dairesel bir kesik yaparak sapı çıkarın. Tohumları temizleyin; biberin iç kısmını durulayın. Tohumları ve sapları atın; biberleri kenara koyun.

2

Orta ateşte bir tavada tereyağını eritin; soğanlar şeffaf olana kadar yaklaşık 3 ila 4 dakika soteleyin. Büyük bir kaseye aktarın.

3

Kıymanın üzerine soğanları elle karıştırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Yavaşça pirinç ekleyerek elle karıştırın. Hepsini iyice karıştırın. Et ve pirinç karışımını biberlere doldurun.

4

1 veya 2 büyük tencerenin dibine yağ sürün. Doldurulmuş biberleri tencere(ler)e yerleştirin, üstten 2 inç boşluk bırakın. Biberler kaplanana kadar domates suyunu dökün. Eğer artan et karışımı varsa, onları toplar halinde şekillendirip domates suyuna ekleyin.

5

Düşük ısıda, yaklaşık her 20 ila 45 dakikada bir karıştırarak, biberler yanlarda çatlayana ve su yoğunlaşana kadar pişirin, yaklaşık 2 ila 3 saat.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

467

Kalori

  • 24g
    Protein
  • 53g
    Karbonhidratlar
  • 20g
    Yağlar

💡 İpuçları

Vejetaryen versiyon için kıymayı mercimek ve doğranmış mantar karışımı ile değiştirin.Yemeğe dumanlı veya baharatlı bir dokunuş katmak için bir tutam pul biber veya acı biber ekleyebilirsiniz.Daha parçalı bir sos isterseniz domates suyunu ezilmiş domates ile değiştirin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.