Tatlı Patates ve Yeşil Soğan Kavurma

Name: Tatlı Patates ve Yeşil Soğan Kavurma
Total time: 30 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍠 2 adet tatlı patates (soyulmuş ve ince dilimlenmiş); 🧅 1 adet yeşil soğan (halkalar halinde doğranmış); 🧂 1 çay kaşığı tuz; 🌶 Bir tutam karabiber; 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

Tatlı Patates ve Yeşil Soğan Kavurma

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🍠 2 adet tatlı patates (soyulmuş ve ince dilimlenmiş)
- 🧅 1 adet yeşil soğan (halkalar halinde doğranmış)
Baharatlar
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- 🌶 Bir tutam karabiber
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

Tatlı patatesi ince ince dilimleyin ve yeşil soğanı halkalar halinde doğrayın.

Tavaya zeytinyağı koyun ve tatlı patatesi orta ateşte 5-7 dakika soteleyin.

Tatlı patates pişince, yeşil soğanı ekleyin ve 2-3 dakika daha kavurun.

Son olarak tuz ve karabiber ile tatlandırın ve hazır!

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

200

Kalori

3g
Protein
35g
Karbonhidratlar
5g
Yağlar

💡 İpuçları

Tatlı patatesi haşlamadan veya buharda pişirmeden kavurursanız, daha tatlı bir lezzet elde edersiniz.Damak tadınıza göre bir damla limon suyu ekleyerek tazelik katabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.