Kabak ve Soğanlı Tavada Sote

Name: Kabak ve Soğanlı Tavada Sote
Total time: 30 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥒 2 adet kabak, dilimlenmiş; 🧅 1 büyük boy soğan, ince doğranmış; 2 yemek kaşığı zeytinyağı; 🧂 1 çay kaşığı tuz; 1/2 çay kaşığı karabiber

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porsiyon Sayısı
$5

Kabak ve Soğanlı Tavada Sote

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Sebzeler
- 🥒 2 adet kabak, dilimlenmiş
- 🧅 1 büyük boy soğan, ince doğranmış
Temel Malzemeler
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı karabiber

ADIMLAR

Zeytinyağını tavada ısıtın.

Soğanları ekleyin ve 5 dakika boyunca yumuşayana kadar kavurun.

Kabağı ekleyin ve 10 dakika boyunca soteleyin.

Tuz ve karabiberi ekleyerek karıştırın, sıcak servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

120

Kalori

2g
Protein
10g
Karbonhidratlar
7g
Yağlar

💡 İpuçları

Tazeliğini koruyan kabak tercih edin.İsteğe göre üzerine dereotu ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.