MALZEMELER

• Base

  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 🥕 5 havuç, ısırmalık parçalara kesilmiş
  • 🧅 1 tatlı soğan, doğranmış
  • 🧄 5 diş sarımsak, doğranmış

• Baharatlar

  • 1 yemek kaşığı çilek tozu
  • 2 çay kaşığı tütsülü paprika
  • 1 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 1 çay kaşığı toz kimyon

• Protein ve Sebzeler

  • 1 (8 ons) paket tempeh, ufalanmış
  • 1 kırmızı biber, ısırmalık parçalara kesilmiş
  • 1 sarı biber, ısırmalık parçalara kesilmiş
  • 1 turuncu biber, ısırmalık parçalara kesilmiş

• Konserve Malzemeler

  • 🍅 1 (28 ons) kutu ezilmiş domatesler
  • 1 (15 ons) kutu siyah fasulye, süzülmüş ve durulanmış
  • 1 (15 ons) kutu cannellini fasulyesi, süzülmüş ve durulanmış
  • 1 (15 ons) kutu kırmızı böbrek fasulyesi, süzülmüş ve durulanmış
  • 🌽 1 (15 ons) kutu tam mısır tanesi, süzülmüş ve durulanmış

• Ek Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı esmer şeker