CookPal AI
recipe image

Çırpılmış Yumurta ve Tost

Maliyet $3.5, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3.5

MALZEMELER

  • Temel Malzemeler

    • 🥚 4 adet yumurta
    • 🥛 1/4 su bardağı süt
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 🧈 1 yemek kaşığı tereyağı
    • 🍞 2 dilim tost ekmeği

ADIMLAR

1

Bir kaseye yumurtaları kırın, sütü ve tuzu ekleyerek iyice karıştırın.

2

Orta-düşük ateşte önceden ısıtılmış tavada tereyağını eritin.

3

Yumurta karışımını tavaya koyun ve yavaşça karıştırarak pişirin.

4

Çırpılmış yumurta tamamlandığında ateşi kapatın ve bir kenara alın.

5

Tost ekmeğini tost makinesinde veya tavada çıtır hale gelene kadar kızartarak servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

210

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 18g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tereyağı yerine zeytinyağı kullanarak düşük kalorili bir seçenek yapabilirsiniz.Çırpılmış yumurtaya kıyılmış maydanoz veya peynir ekleyerek lezzeti artırabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.