Soya Sütlü Çırpılmış Yumurta
Maliyet $3, kaydet $4
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
Soya Sütlü Çırpılmış Yumurta
Maliyet $3, kaydet $4
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
MALZEMELER
Temel Malzemeler
- 🥚 4 adet Yumurta
- 1/4 bardak Soya Sütü
- 🧈 10g Tereyağı
- 🧂 Biraz Tuz
- Biraz Karabiber
ADIMLAR
1
Yumurtaları bir kaseye kırın, soya sütü, tuz ve karabiber ekleyip karıştırın.
2
Tavada tereyağını orta ateşte ısıtın ve eridikten sonra yumurta karışımını tavaya dökün.
3
Yumurta karışımını spatula ile karıştırarak hafifçe pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
280
Kalori
- 18gProtein
- 3gKarbonhidratlar
- 22gYağlar
💡 İpuçları
Soya sütü eklemek yumurtayı hafif ve kabarık bir dokuda yapar, ayrıca besleyici değerini artırır.Lezzeti değiştirmek isterseniz rendelenmiş peynir ekleyebilirsiniz.Çocuklar için daha hafif bir tat elde etmek amacıyla tuzu azaltarak ayarlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.