Deniz ürünlü marul salatası ve yumurtalı kızarmış pilav

Name: Deniz ürünlü marul salatası ve yumurtalı kızarmış pilav
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🐖 100g domuz eti (hafifçe kavrulmuş); 🦐 100g karides (haşlanmış); 1 fincan marul (ince ince doğranmış); 🍚 2 kişilik pilav; 🍎 1/4 elma (ince dilimlenmiş); 1 yemek kaşığı susam yağı; 1 yemek kaşığı soya sosu; 🥚 2 adet yumurta; 🧂 Bir tutam tuz

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$10

Deniz ürünlü marul salatası ve yumurtalı kızarmış pilav

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$10

MALZEMELER

Et ve deniz ürünleri
- 🐖 100g domuz eti (hafifçe kavrulmuş)
- 🦐 100g karides (haşlanmış)
Sebzeler ve tahıllar
- 1 fincan marul (ince ince doğranmış)
- 🍚 2 kişilik pilav
- 🍎 1/4 elma (ince dilimlenmiş)
Baharatlar ve ek malzemeler
- 1 yemek kaşığı susam yağı
- 1 yemek kaşığı soya sosu
- 🥚 2 adet yumurta
- 🧂 Bir tutam tuz

ADIMLAR

Susam yağını tavada ısıtın ve pilavı soya sosuyla kızartın.

Yarım pişmiş yumurtaları tavada kızartılmış pilavın üzerine ekleyin.

Marul, haşlanmış karides, hafifçe kavrulmuş domuz eti ve elma dilimlerini tabağa ekleyin.

Bir tutam tuz serpin ve susam yağıyla soslayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

400

Kalori

40g
Protein
42g
Karbonhidratlar
10g
Yağlar

💡 İpuçları

Susam yağını çok fazla koymamak için ayarlayın.Marulun tazeliğini korumak için, yemek yemeden hemen önce hazırlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.