
Deniz Ürünleri Risotto
Maliyet $20, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $20
Deniz Ürünleri Risotto
Maliyet $20, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $20
MALZEMELER
Temel Gıdalar
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 çay kaşığı kuru fesleğen
- 🍋 2 yemek kaşığı limon suyu
- Tatlıya göre taze öğütülmüş karabiber
Sebzeler
- 1 büyük por, temizlenmiş ve ince dilimlenmiş
- 1 su bardağı taze bezelye, uçları kırpılmış ve enine ikiye bölünmüş
- 1 orta boy kırmızı biber, doğranmış
- 2 diş sarımsak, doğranmış
Deniz Ürünleri
- ½ pound bay scallop (deniz tarakları)
- 🦐 ½ pound orta boy karides, kabukları soyulmuş ve temizlenmiş
Tahıllar
- 1 su bardağı Arborio pirinç
Süt Ürünleri
- 🧀 3 yemek kaşığı rendelenmiş Parmesan peyniri
Sıvılar
- 2 su bardağı düşük sodyumlu tavuk suyu, bölünmüş
- 1 su bardağı kuru beyaz şarap
ADIMLAR
Zeytinyağını orta düşük ateşte büyük, kalın tabanlı bir sos tenceresinde ısıtın. Por ve sarımsağı ekleyin; yaklaşık 5 dakika yumuşayana kadar pişirin ve karıştırın. Pirinç ekleyin ve 5 dakika daha sık sık karıştırarak pişirin.
1 1/2 su bardağı tavuk suyunu ekleyin ve yüksek ateşte ara sıra karıştırarak kaynama noktasına getirin. Ateşi orta-düşük seviyeye düşürün ve sıvının çoğunluğu buharlaşana kadar yaklaşık 5 dakika açıkta pişirin, ara sıra karıştırarak devam edin. Kalan tavuk suyunu ve şarabı ekleyin; ateşi orta seviyeye çıkarın ve yaklaşık 5 dakika daha sürekli karıştırarak pişirin.
Taraklı deniz kabuğu, karides, bezelye ve kırmızı biberi ekleyin. Sıvının neredeyse tamamen emildiği ve deniz ürünlerinin piştiği süre boyunca sürekli karıştırarak pişirin, yaklaşık 5 dakika. Pirinç yumuşak ve hafifçe krema kıvamına geldiğinde, Parmesan peyniri, fesleğen, limon suyu ve biberle tatlandırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
330
Kalori
- 20gProtein
- 40gKarbonhidratlar
- 7gYağlar
💡 İpuçları
En iyi tat ve doku için taze deniz ürünleri kullanın.Kremamsı risotto dokusunu elde etmek için sürekli karıştırmaya devam edin.Yemeği peskatar türevi yapmak için tavuk suyunu sebze suyu ile değiştirin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.