Deniz yosunu çorbası
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $5
Deniz yosunu çorbası
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Temel Malzemeler
- 🌿 20g kuru deniz yosunu
- 🥩 100g kıyılmış sığır eti
- 🧄 1 çay kaşığı kıyılmış sarımsak
- 🧂 2 yemek kaşığı soya sosu
- 💧 1 litre su
- 1 yemek kaşığı susam yağı
ADIMLAR
Kuru deniz yosununu soğuk suda 10 dakika bekletin.
Tencereye susam yağı ekleyin ve kıyılmış sığır etini kavurun.
Şişen deniz yosununu ve kıyılmış sarımsağı ekleyin ve karıştırın.
1 litre su ve soya sosunu ekleyin ve kaynatın.
Hazırlanan deniz yosunu çorbasını bir kaseye alın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
45
Kalori
- 5gProtein
- 2gKarbonhidratlar
- 1gYağlar
💡 İpuçları
Deniz yosunu sindirimi destekleyici ve düşük kalorili bir besindir, sağlıklı bir diyet için uygundur.Sığır eti yerine tavuk eti de kullanabilirsiniz.Deniz yosununun tuzlu tadından endişe ediyorsanız, ıslatmadan önce suyu birkaç kez değiştirin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.