CookPal AI
recipe image

Susamlı Dana Eti

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Marinat

    • 🍚 ¼ bardak beyaz şeker
    • ¼ bardak bitkisel yağ
    • 🧂 ¼ bardak soya sosu
    • 🌿 2 yeşil soğan, doğranmış
    • 🧄 2 diş sarımsak, ince kıyılmış

  • Ana

    • 🥩 1 pound dana biftek, şeritlere kesilmiş
    • 🔮 2 yemek kaşığı susam tohumu

ADIMLAR

1

Büyük bir kasede şeker, bitkisel yağ, soya sosu, doğranmış yeşil soğanlar ve ince kıyılmış sarımsağı karıştırarak marinat hazırlayın.

2

Dana bifteğini şeritlere kesin ve hazırlanan marinata ekleyin. Kapsamak için karıştırın. Kabı kapatın ve buzdolabında 30 dakika ila bir gece boyunca bekletin.

3

Marinatlanmış bifteği bir вок veya tavada orta-yüksek ateşte pişirin. Ara sıra karıştırarak yaklaşık 5 dakika boyunca kızarana kadar pişirin.

4

Susam tohumlarını ekleyin ve ekstra 2 dakika daha pişirmeye devam edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

354

Kalori

  • 22g
    Protein
  • 16g
    Karbonhidratlar
  • 23g
    Yağlar

💡 İpuçları

Maksimum tat emilimi için bifteği bir gece boyunca marinatlayın.Pişirme sırasında daha iyi karamelizasyon için sıcak bir wok veya tavaya kullanın.Tam bir öğün için buharda pişmiş pirinç veya kavurulmuş erişte ile servis edin.Sunumu geliştirmek için üzerine fazladan doğranmış yeşil soğan ve susam tohumları serpin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.