CookPal AI
recipe image

Tepsi Tavuk Fajitaları

Maliyet $15, kaydet $20

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Baharat

    • ⅓ bardak bitkisel yağ
    • 2 çay kaşığı kırmızı biber tozu
    • 1 çay kaşığı kurutulmuş kekik
    • ½ çay kaşığı sarımsak tozu
    • ½ çay kaşığı soğan tozu
    • ½ çay kaşığı kimyon tozu
    • 🧂 ½ çay kaşığı tuz
    • ¼ çay kaşığı siyah karabiber tozu
    • 1 tutam kırmızı pul biber

  • Protein

    • 🍗 1 ½ pound tavuk tendür, dörde bölünmüş

  • Sebzeler

    • 4 bardak dilimlenmiş biber, herhangi bir renk
    • 🧅 1 adet soğan, dilimlenmiş

  • Süsleme

    • ¼ bardak ince doğranmış taze kişniş
    • 🍋 ½ limon, sıvı halde

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri toplayın.

2

Bitkisel yağ, kırmızı biber tozu, kekik, sarımsak tozu, soğan tozu, kimyon, tuz, karabiber ve kırmızı pul biberi büyük bir yeniden kapatılabilir plastik torbaya karıştırın. Tavuk tendürleri, biberleri ve soğanı ekleyin; torbayı kapatın ve karıştırmak için sallayın. Buzdolabında 30 dakika ila 2 saat arasında marinasyona bırakın.

3

Fırını 400°F (200°C)’ye ön ısıtın. Kenarları yükselen bir fırın tepsisini alüminyum folyo ile kaplayın.

4

Tavuk karışımını hazırlanan tepsiye yayın.

5

Tavuk karışımını önceden ısıtılmış fırında, yarısında karıştırarak tavuğun pembe olmaması ve biberlerin yumuşamasına kadar yaklaşık 15 ila 20 dakika kızartın.

6

Kişnişi tavuk karışımının üzerine serpin ve üstüne limon suyu dökün; dağıtmak için karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

200

Kalori

  • 19g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 11g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tam fajita yapmak için sıcak tortilla yanına ekleyin.Ekstra tat için yeni öğütülmüş baharatlar kullanın.Artanlar buzdolabında en fazla 3 gün saklanabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.