CookPal AI
recipe image

Karides ve Dana Eti Sote

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Deniz Ürünleri ve Et

    • 🦐 200g karides (kabukları çıkarılmış)
    • 🥩 200g dana eti (ince dilimlenmiş)

  • Baharatlar ve Soslar

    • 🧂 2 yemek kaşığı soya sosu
    • 🧄 1 çay kaşığı doğranmış sarımsak
    • 🧂 Bir tutam tuz
    • Bir tutam karabiber
    • 2 yemek kaşığı sıvı yağ

ADIMLAR

1

Tavaya sıvı yağı dökün ve orta ateşte ısıtın.

2

Doğranmış sarımsağı ekleyin ve biraz kavurduktan sonra, karidesleri ekleyip 2-3 dakika soteleyin.

3

Tavaya dana etini ekleyin, ardından soya sosu, tuz ve karabiber ekleyip iyice karıştırın. Dana eti tamamen pişene kadar kavurun.

4

Tüm malzemeler iyice karışıp piştiğinde ocağı kapatın ve tabağa koyup servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

400

Kalori

  • 35g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 18g
    Yağlar

💡 İpuçları

Karides yerine tavuk veya başka deniz ürünleri kullanabilirsiniz.Artan malzemeleri dondurup daha sonra kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.