Karides ve Mısır Omleti
Maliyet $9, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $9
Karides ve Mısır Omleti
Maliyet $9, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $9
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🥚 4 yumurta
- 🌽 1/2 su bardağı mısır taneleri
- 🦐 100g küçük karides (doğranmış)
Baharatlar
- 🥛 1 yemek kaşığı süt
- 🧂 1/2 tatlı kaşığı tuz
- Bir tutam karabiber
ADIMLAR
1
Bir kasede yumurta, süt, tuz ve karabiberi iyice çırpın.
2
Tavayı ısıtın, ardından karides ve mısırı pişene kadar soteleyin.
3
Yumurta karışımını tavaya dökün.
4
Orta-düşük ısıda bir tarafı pişene kadar yumurtayı pişirin, ardından ikiye katlayın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
290
Kalori
- 22gProtein
- 10gKarbonhidratlar
- 14gYağlar
💡 İpuçları
Omletin yumuşak dokusunu korumak için düşük ısıda yavaş pişirmek önemlidir.Mısır yerine küçük yeşil sebzeler kullanabilir veya renk katmak için ekleyebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.