CookPal AI
recipe image

Karidesli ve Tatlı Patatesli Salata

Maliyet $10, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Salata Malzemeleri

    • 🍤 150 g karides (kabukları soyulmuş)
    • 🍠 1 tatlı patates (haşlanmış ve dilimlenmiş)
    • 🥒 1 salatalık (ince dilimlenmiş)
    • 1/4 su bardağı yaban mersini
    • 🥬 Bir avuç marul (yıkanmış ve hazırlanmış)
    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧂 Bir tutam tuz
    • Bir tutam karabiber

ADIMLAR

1

Karidesleri, kaynar suda 2 dakika haşlayın ve ardından soğuk suda soğutun.

2

Haşlanmış tatlı patates, salatalık, yaban mersini ve marulu büyük bir kaseye ekleyin.

3

Soğumuş karidesleri kaseye ekleyin ve zeytinyağı, tuz, karabiber ekleyip hafifçe karıştırın.

4

Salatayı hemen sofraya servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 22g
    Protein
  • 30g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Karides yerine tavuk parçaları kullanabilir veya et olmadan da lezzetli bir salata hazırlayabilirsiniz.Salata sosunuzu tercihinize göre ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.