Karides ve Tofu Çin usulü kızartma
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
Karides ve Tofu Çin usulü kızartma
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 1 blok tofu (yaklaşık 300g)
- 🍤 200g karides (kabukları çıkarılmış)
- 🧅 1 adet soğan (ince dilimlenmiş)
Baharatlar
- 2 yemek kaşığı soya sosu
- 1 çay kaşığı şeker
- 🧂 Bir tutam tuz
- 1 yemek kaşığı sıvı yağ
ADIMLAR
1
Tofuyu kağıt havlu ile sarın, hafifçe suyunu giderin ve lokmalık büyüklükte kesin.
2
Bir tavada sıvı yağı ısıtın, karidesleri kızartın ve çıkarın.
3
Aynı tavada soğanı ekleyin ve şeffaf hale gelene kadar kavurun.
4
Soğanlara karides ve tofuyu geri ekleyin, bütün baharatları ekleyin ve hafifçe karıştırarak kavurun.
5
Her şey piştiğinde, yemek hazırdır.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
200
Kalori
- 22gProtein
- 10gKarbonhidratlar
- 8gYağlar
💡 İpuçları
Soya sosu yerine istiridye sosu ekleyerek daha yoğun bir lezzet elde edebilirsiniz.Artakalan sebzeleri ekleyerek yemeğinizi kişiselleştirebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.